Un article au hasardUn peu plus loin dans le régime MontignacRègles du régime Montignac Tout régime ou programme de perte de poids a sa panoplie de règles qu’il faut respecter pour garantir son efficacité et avoir les meilleurs résultats possibles. Pour le régime Montignac, les principes sont les suivants : Les "bons glucides" (à indice glycémique bas) doivent être consommés à part ; le sucre, le glucose, certaines (...) |
Cet article présente quelques conseils de bon sens qui vous aideront à vous émanciper de la tyrannie culturelle, d’accepter ce que vous êtes et enfin de pouvoir envisager de retrouver la ligne que vous souhaitez, ce durablement, sans grosses restrictions et toujours dans une optique de plaisir.
Natacha RégimeEn moyenne, une femme prend entre 10 et 15 kilos au cours de sa grossesse. Cela en préoccupe certaines mais attention à ne pas faire n’importe quoi ! Votre corps a besoin de ces graisses et il sait comment faire pour les éliminer naturellement.
Natacha RégimeOn entend tout et n’importe quoi au sujet des régimes. Notre culture occidentale n’accepte pas les rondeurs et de nombreux mythes prennent place dans nos imaginaires. Voici donc 10 conseils à transgresser absolument afin de retrouver durablement votre ligne.
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